• Par Beauty Forum
  • Posté le 26 janvier 2016

[Dossier minceur] Souffler le chaud et froid

Si la cryothérapie a le vent en poupe (voir le dossier dans BEAUTY FORUM n°1), la chaleur garde des adeptes. Notamment en France, surtout parmi les sportifs, où les habitants sont moins entraînés aux températures extrêmes que nos voisins scandinaves. On peut cependant se poser des questions. Notre corps réagit dès qu’il subit des variations de températures. Si la température moyenne de notre corps est de 37 ° C, nos cellules fabriquent de la chaleur au fur et à mesure qu’elles consomment de l’énergie. Cela entraîne des variations de température qu’il va falloir contenir. Heureusement, notre organisme possède un système très sophistiqué de thermorégulation. Pour maintenir la température entre 35 ° C et 42 ° C (pour éviter des lésions irréversibles), il va devoir mettre en œuvre ce mécanisme. Il n’est pas sollicité en permanence. Par exemple, pour une température extérieure de 22 ° C à 24 ° C, aucune calorie n’est nécessaire pour maintenir la température corporelle à 37 ° C. Il n’en va pas de même lorsque la température s’abaisse. Les thermorécepteurs de la peau transmettent alors le message à l’hypothalamus. S’ensuit un phénomène de vasoconstriction : le diamètre des vaisseaux sanguins, particulièrement ceux qui se trouvent sous la peau, se rétrécit pour mieux garder la chaleur du sang qui circule à l’intérieur. Le frisson, lui aussi, crée de la chaleur : un certain nombre de muscles vont se contracter et se relâcher à grande vitesse. 

Envie d'en savoir plus sur les techniques d'amincissement ? Abonnez-vous à BEAUTY FORUM magazine, votre partenaire métier !


Les autres articles de la rubrique

Les origines du hammam

Héritier des bains romains, le hammam occupe une place privilégiée dans l’Hexagone. Relegué au rang de bains publics dans les années 1990, il a bénéficié de la vogue spa dont il possède les avantages (détente, gommage, massage), la convialité et la touche fun en plus.

  • Par la Rédaction
En mode vahine

En mode vahiné !

Évasion – Les senteurs évocatrices de paysages lointains viennent agrémenter la nouvelle ligne corps de Bernard Cassière, Escale Polynésienne.

  • Par La rédaction

Instinctif et technique : le massage africain

Le massage africain manefaing est un protocole chaleureux, doux et profond. Plus technique qu’il n’y paraît, il permet de procurer une détente musculaire profonde.

  • Par Franck Alexis

Je m'abonne

Gagnez du temps, abonnez-vous en ligne

Categories

Newsletter

  • Inscrivez-vous à la newsletter Beauty Forum et recevez en avant première toute l'actualité beauté et bien-être.
  • Je m'inscris

Beauty Business Day Toulouse 2017