• Par Minka Haberstroh
  • Posté le 05 janvier 2021

Un hiver apaisé avec les soins anti-stress

L’hiver est là, et avec lui le manque de lumière et le froid. A la clé, des clients stressés et fatigués, avides de détente et de relaxation. Voici quelques conseils pour leur prodiguer un véritable « programme anti-stress », à base de soins et de massages bien-être. La solution idéale pour leur permettre de retrouver rapidement équilibre et sérénité.

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  • Par Maud Ravier
  • Posté le 14 décembre 2020

Pigmentation correctrice des aréoles mammaires

La création d’aréoles mammaires après un cancer du sein est une prestation particulière de socio-esthétique. Une fois la formation effectuée, il est primordial de se rapprocher du milieu médical (oncologues, chirurgiens, cadres de santé des services de cancérologie, etc.)

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  • Par Catherine Piraud-Rouet
  • Posté le 07 décembre 2020

ALLIER GESTES BARRIÈRES ET CONFORT DES CLIENTS, C’EST POSSIBLE !

Distanciation sociale, masques, gants, éviction de divers objets… Ces derniers mois, la séance de soins à l’institut prend facilement des airs de visite médicale. Il existe heureusement des astuces, en matière d’organisation comme de présentation, pour alléger la pression sur le client. Témoignages de trois esthéticiennes qui ont su faire rimer sécurité sanitaire et vrai moment de détente.

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  • Par Susanne Pfau
  • Posté le 18 aout 2020

Le vieillissement de la peau !

La lutte anti-âge est un élément phare de la carte de soins des instituts de beauté. Mais le vieillissement de la peau peut avoir deux origines distinctes, l’une endogène, l’autre exogène. Nos explications.

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  • Par Abbas Schirmohammadi
  • Posté le 16 juillet 2020

Pour une alimentation saine, pensez frais et basique !

Par habitudes alimentaires solidement ancrées et/ou par recherche du plaisir immédiat, beaucoup de gens ont du mal à modifier en profondeur leur alimentation. On peut procéder pas à pas dans la bonne direction, en supprimant progressivement des aliments malsains et en les remplaçant par d’autres, meilleurs pour la santé.

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  • Par Anne-Sophie Gamelin
  • Posté le 03 juillet 2020

Une belle peau est une peau bien hydratée

Pas de belle peau sans hydratation. L’application quotidienne d’un produit de soin hydratant est essentielle à son équilibre. C’est encore plus vrai en été, où l’épiderme est certes bronzé, mais fragilisé par l’exposition aux UV, le chlore, le sel et les embruns. Retour sur un basique du programme de soin.

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  • Par Anne-Sophie Gamelin
  • Posté le 29 juin 2020

Produits solaires : Mode d'emploi

L’intensité du rayonnement solaire n’est pas identique tout au long de la journée, de l’année, et sur toute la surface de la terre. C’est pourquoi il est important d’en connaître la puissance à l’endroit où l’on se trouve pour pouvoir adopter la protection appropriée.

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  • Par Abbas Schirmohammadi
  • Posté le 02 avril 2020

Une nutrition saine et équilibrée, clé d’une vitalité durable

A l’heure du déjeuner, vous vous contentez souvent d’un snack sur un coin de table, histoire d’avoir quelque chose dans l’estomac. Après les probables excès des fêtes, priorité à une alimentation saine pour aborder la reprise en pleine forme. Nos conseils.

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  • Par Jean-Guy de Gabriac
  • Posté le 02 avril 2020

Sérénité et résilience

Les études sont unanimes : pour éviter de se sentir « vidé », la meilleure méthode est de « faire le vide ». Quelques minutes par jour de calme, de relaxation, de visualisation ou de méditation produisent des résultats physiologiques et psychologiques appréciables, mesurables sur le cerveau. Non seulement c’est bon pour vous en tant que responsable d’institut ou de spa, mais aussi pour votre équipe et pour vos clientes.

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  • Par Laëtitia Grennepois
  • Posté le 02 avril 2020

Misez sur le positif

Maintenir un état d’esprit positif est un défi au quotidien. Ce parti pris nécessite une attention particulière pour surmonter la tendance qu’a notre cerveau à se concentrer sur les pensées négatives et les menaces plutôt que de fixer son attention sur les états positifs, même les plus minimes.

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